22-July-2022
Per a combatre l'onada de calor us donem tres consells molt senzills i evitar riscos per la nostra salut:
-Beure aigua sovint. Aquests dies hem d'augmentar el nostre consum d'aigua per ajudar el nostre organisme a regular la temperatura
-Descansar a l'ombra. Evitau el Sol i aprofitau les zones d'ombra del nostre municipi per descansar.
-Evitau l'exposició al Sol, especialment durant les hores centrals del dia i aprofiteu per quedar a casa llegint, descansant o passant temps amb la familia i els amics. I continueu amb les pautes d'hidratació.
